“Creo que todos los niños necesitan bocadillos. Los míos son máquinas de frutas. ...” — Emeril Lagasse

Significado de esta frase

La importancia de la alimentación en la crianza de los niños es evidente en la elección de snacks saludables y el equilibrio con indulgencias ocasionales. Este enfoque muestra la responsabilidad de los padres en establecer hábitos alimenticios positivos desde una edad temprana. La reflexión invita a considerar cómo se pueden manejar las decisiones dietéticas en la familia.

Para reflexionar: ¿Qué estrategias utilizas para promover hábitos alimenticios saludables en tus hijos? ¿Cómo decides qué alimentos son aceptables como indulgencias en tu hogar?