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Frases de estrés

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Personas de todo el mundo ahora se quejan de estrés todos los días, y la palabra aparece todo profesional y ponen literatura. Pero en realidad no hay tal cosa como un factor de estrés. ¿Por qué no? Porque nada tiene el poder inherente de provocar estrés.

Andrew Bernstein

El número de factores de estrés se ha multiplicado de forma exponencial: el tráfico, el dinero, el éxito, equilibrio trabajo / vida, la economía, el medio ambiente, la crianza de los hijos, los conflictos familiares, las relaciones, la enfermedad. A medida que la naturaleza de la vida humana se ha vuelto mucho más complicado, nuestra respuesta al estrés antigua no ha sido capaz de mantener el ritmo.

Andrew Bernstein

Parece que lo que ocurre cuando jugamos juegos es que entramos en un estado psicológico llamado eustrés o estrés positivo. Es básicamente el mismo que el estrés negativo en el sentido de que tengamos nuestra adrenalina, ya sabes, nuestra tasa de respiración se acelera, nuestro pulso se acelera.

Jane McGonigal

A menudo, cuando una persona no puede tener el estrés pasado, ella se volverá a comer en exceso, beber o fumar, que puede convertirse en un problema mayor que el propio estrés.

Marilu Henner

Continuar en alza, seguir teniendo a sus amigos en su vida, mantener ese tiempo de inactividad sagrada también porque tan duro como trabajar en cualquier trabajo, es muy bueno tener los relajantes de-estrés. El estrés es lo peor. Esa es la desaparición definitiva de ningún bien.

Dianna Agron

Es hora de que aprendamos la verdad sobre el estrés. Es el momento hemos identificado los pensamientos que en realidad crean nuestro estrés y nos enteramos de desmontar uno a uno.

Andrew Bernstein

Después del recorrido que he hecho por España, después del recorrido que he hecho por la Guerra Civil, he llegado a una conclusión y tengo que decirla. Ya se que se me va a atacar por esto, pero escribir es un oficio de samuráis que consiste en poner las tripas, en negro sobre blanco, encima de la mesa y lo digo: Lamento profundamente haber nacido español. Lamento haber nacido en un país donde la envidia es pecado capital. Lamento haber nacido en un país donde cada 30 o 40 años a lo largo de muchos siglos ha habido una guerra civil, donde los hermanos se han masacrado entre ellos, no por grandes causas, sino por una herencia, por una cuestión de cuernos, por una mujer,... por una pasión. Lamento haber nacido en un país tan mal educado. Lamento haber nacido en un país donde existe la telebasura. Lamento haber nacido en un país tan zafio, tan vulgar, tan encanallado.[...] En España se ha asumido el modelo del pícaro. Cuando el pícaro es un delincuente y lo que tendría que hacer es estar entre barrotes, en este país el pícaro es un héroe y eso crea el mayor número de sinvergüenzas por metro cuadrado del mundo.[...] Vivir en un país donde estamos todos con la mosca detrás de la oreja, donde creemos que el fontanero, el pintor, el de la tienda de ultramarinos, el periodista, el colega... te están engañando, eso genera una tensión, un estrés, una infelicidad, que es lo que me lleva a mi a decir que lamento profundamente haber nacido español.

Fernando Sánchez Dragó

Hay seis componentes del bienestar: el peso y la dieta, ejercicio adecuado, rompiendo el hábito de fumar, control de alcohol, manejo del estrés y los exámenes periódicos.

Kenneth H. Cooper

Yoga reduce mi estrés y la tensión corporal. Eso me permitió llevar mi cuerpo en equilibrio, a salir de mi lucha fertilidad con mi sentido de la autoestima y la autoestima intacta, y forjar un vínculo más fuerte con mi marido.

Brenda Strong

Si se mejora la autoestima, la confianza, las habilidades de comunicación del maestro o los niveles de estrés, a mejorar la eficacia general del maestro a través del currículo.

Elaine MacDonald

Nuestra sensación es que lo más importante en un conjunto es que los actores tienen la confianza suficiente para probar cosas diferentes. Si hay estrés o tensión, no van a ir por las ramas, ya que no quieren pasar vergüenza si no se sienten completamente a gusto.

Peter Farrelly

Creo que en el estrés como el creador de cáncer y ataques al corazón, como una bolita pequeña que alimentar. Creo que una de las razones por las que nunca se enfermó, es que yo no estoy estresado.

Simon Cowell

Hay un terrible precio a pagar por el estrés en su vida - lo que realmente recibe un golpe en el corazón.

Leeza Gibbons

Creo que los deportes extremos son muy buenos para aliviar el estrés.

Dave Chappelle

Soy libre de estrés y las preocupaciones ahora, porque si no me gusta algo de lo que estoy haciendo, me encuentro la diversión en ella en lugar de ser miserable. Déjame tener diversión con la gente con la que trabajo, que me divierto haciendo dinero - cuando creciera tan pobre, ¿sabes?

Jenny McCarthy

Me sentí en una gran cantidad de casos que en forma deliberada ser puesto a través del estrés, porque cuando eres un tipo que genera dinero, la gente tiene un interés personal en el control de usted.

Dave Chappelle

La muerte de mi padre, mi movimiento, y mi entrega aterrador y difícil crear una gran cantidad de estrés, el dolor y la tristeza para mí. Yo estaba prácticamente destrozado sin posibilidad de recuperación.

Brooke Shields

Me gustaría ver un mundo libre de conflictos, el estrés, el dolor, el hambre, la guerra - un lugar fresco y donde todo el mundo pudiera vivir.

Dionne Warwick

Creo que la gente piensa el cine es divertido, pero nunca he pensado en eso. Para mí siempre ha sido un montón de trabajo y el dolor y el estrés.

Ben Lewin

He pasado por periodos de estrés, la turbulencia en el mercado de a lo largo de mi carrera, varias veces, y nunca en ninguna de esas otras épocas hemos tenido la ventaja de una economía fuerte que sustentan los mercados.

Henry Paulson

Si usted no cree que su impacto ansiedad, la depresión, la tristeza y el estrés de su salud física, se equivoca. Todas estas emociones desencadenan reacciones químicas en el cuerpo, que puede conducir a la inflamación y un sistema inmune debilitado. Aprenda cómo hacer frente, dulce amiga. Siempre habrá días oscuros.

Kris Carr

El estrés es el torbellino de emociones negativas que consigue imponerse a la parte superior de nuestro estímulo y compromiso.

Andrew Bernstein

Mira más de cerca el estrés en su vida y usted puede identificar que las emociones negativas siempre se basan en afirmaciones contrafactuales.

Andrew Bernstein

Foresight resulta ser una estrategia adaptativa crítica para tiempos de gran estrés.

Jamais Cascio

La felicidad es una elección. Usted puede elegir para ser feliz. Va a ser el estrés en la vida, pero es su decisión si dejas que te afecte o no.

Valerie Bertinelli

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