“Parece que lo que ocurre cuando jugamos juegos es que entramos en un estado psic...” — Jane McGonigal

Significado de esta frase

La experiencia de jugar videojuegos puede generar un estado de eustrés, lo que implica que estos pueden ser estimulantes y beneficiosos para el bienestar emocional. La comparación entre el estrés positivo y negativo sugiere que la emocionalidad involucrada en los juegos puede ofrecer un impulso de adrenalina sin los efectos adversos de la tensión negativa.

Para reflexionar: ¿Qué tipo de experiencias prefieres en los videojuegos para sentirte motivado? ¿Cómo manejas el estrés en otras áreas de tu vida?