Frases de Kenneth H. Cooper

La razón por la que el ejercicio es por la calidad de la vida que me gusta.

Estamos involucrados en la prueba de la juventud a nivel internacional. Queremos tratar de demostrar sin sombra de duda de la relación entre la condición física y la salud, no sólo la aptitud física y la capacidad de llevar a cabo.

Hay seis componentes del bienestar: el peso y la dieta, ejercicio adecuado, rompiendo el hábito de fumar, control de alcohol, manejo del estrés y los exámenes periódicos.