La abundancia de comida barata con un bajo valor nutricional en la dieta occidental ha causado estragos en nuestra salud, en Estados Unidos, un tercio de los niños y dos tercios de los adultos tienen sobrepeso o son obesos y tienen más probabilidades de desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular.
Creo que la violencia, el cinismo, la brutalidad y la moda son los alimentos básicos de nuestra dieta. Creo que en la gran historia de la narración de historias, que se remonta a la gente sentada alrededor de fogatas, el lado oscuro de la naturaleza humana siempre ha sido muy importante. Las películas son parte de esa tradición.
Me gusta empezar el nuevo año dulce. Estoy emocionado de ver cómo resulta 2013. Tal vez porque soy actriz y siempre estoy en una dieta y un programa de acondicionamiento físico, pero mi resolución de Año Nuevo es dejarme agradable a mí mismo acerca de mi cuerpo.
En Los Ángeles, me sale un servicio de entrega de comida llamada Diseños dieta. Me gusta una buena ensalada de lechuga mantequilla con un poco de aguacate, pomelo fresco, pechuga de pollo desmenuzado y las rebanadas de almendras crudas con una vinagreta de sésamo. También me encantan los jugos y soy una especie de obsesión con él.
No soy perfecto, pero lo que es maravilloso acerca de una dieta basada en plantas es, yo no tengo que ser.
Al aprender acerca de mi cuerpo y hacer cambios pequeños y sutiles, me entero de lo que me gusta y lo que es eficaz. Siempre estoy afinando: ajustar mi dieta y mis entrenamientos. Usted tiene que averiguar qué ejercicios son divertidos e interesantes y estimulan su cerebro - o de lo contrario nunca se mantiene en ellos.
Mis interesantes consejos de dieta son comer temprano y no NOSH entre comidas. Quiero decir, puedo paquete a la basura.
Trato de no ser, pero estoy súper neurótica acerca de la dieta. Estoy neurótica con respecto a tratar de no ser neurótico! Soy como cualquier otra chica. Tengo que tratar muy duro toda mi vida para tratar de estar en forma. Y estoy súper vano. Y quiero usar ropa linda.