Frases de autores de Sri Lanka
Recopilación de 5 frases de 1 autores nacidos en Sri Lanka. Descubre las mejores citas y pensamientos de autores de Sri Lanka.
Frases destacadas de autores de Sri Lanka
El momento actual está cambiando tan rápidamente que a menudo no se dan cuenta de su existencia en absoluto. Cada momento de la mente es como una serie de imágenes que pasan a través de un proyector. Algunas de las imágenes provienen de las impresiones sensoriales. Otros vienen de recuerdos de experiencias pasadas o de las fantasías del futuro.
Henepola Gunaratana | Experiencia
La atención plena nos ayuda a congelar la imagen para que podamos tomar conciencia de nuestras sensaciones y experiencias, ya que son, sin la coloración de distorsión de respuestas socialmente acondicionado o reacciones habituales.
Henepola Gunaratana | Experiencia
Cuando hayas aprendido la compasión por ti mismo, la compasión por los demás será automática.
Henepola Gunaratana | Compasión
El cerebro no fabrica pensamientos a menos que estimulamos con verbalización habitual. Cuando nos entrenamos por la práctica constante para detener la verbalización, el cerebro puede experimentar las cosas como son.
Al silenciar la mente, podemos experimentar la verdadera paz. Mientras varios tipos de pensamientos agitan el cerebro, no experimentamos la paz al 100%.
