El cerebro no fabrica pensamientos a menos que estimulamos con verbalización habitual. Cuando nos entrenamos por la práctica constante para detener la verbalización, el cerebro puede experimentar las cosas como son.
Pensamientos | Henepola Gunaratana
Esta cita pertenece a Henepola Gunaratana, Clérigo de Sri Lanka (n. 1927). Tenemos 5 frases de Henepola Gunaratana en nuestra colección.
Esta frase está clasificada en el tema Pensamientos.
Para reflexionar: ¿Qué efectos crees que tiene la verbalización constante en tu vida diaria? ¿Has intentado momentos de silencio para reflexionar sobre tus pensamientos?
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Henepola Gunaratana es un clérigo y maestro budista de Sri Lanka, reconocido por su labor en la enseñanza y difusión del budismo. Es autor de obras que abordan la meditación y la filosofía budista.
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