Frases de Christopher McDougall

Uno de los secretos más peligrosos y mejor guardados de la profesión médica es la epidemia de anestesiólogos adictos a sus propios medicamentos.

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El heroísmo extremo surge de algo que ninguna teoría científica puede explicar completamente: un impulso ilógico que va en contra de la biología, la psicología, las estadísticas actuariales y el sentido común básico.

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Estamos diseñados para la persistencia de la caza, que es una combinación de correr y caminar. Lo que está integrado en ese tipo de ejecución es una sensación de placer. Está diseñado y construido para esta actividad, y debe ser agradable y divertido.

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Estamos constantemente diciendo que la ejecución va a arruinar nuestras rodillas y la indignación nuestros corazones, pero durante casi toda la existencia humana, eso se asoció con la libertad, la vitalidad y la juventud eterna.

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Los seres humanos están construidos para la resistencia, no para la velocidad. Somos velocistas horribles en comparación con cualquier otro animal. Tratamos de correr nuestras carreras como si fueran carreras de velocidad, pero no lo son. Son carreras de resistencia. Incluso una maratón, tal como funciona ahora, no es un concurso de resistencia.

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