Recopilación de 3 frases de Sentimientos de Sharon Salzberg. Las mejores citas y pensamientos de Sharon Salzberg sobre sentimientos.
No hacer nada significa desconectarse de la compulsión de siempre mantenernos ocupados, del hábito de protegernos de ciertos sentimientos, de la tensión de tratar de manipular nuestra experiencia incluso antes de reconocer plenamente lo que es esa experiencia.
Frases de Sentimientos | Sharon Salzberg
Dedicar tiempo a la meditación es una expresión significativa de cuidarse a uno mismo que puede ayudarte a atravesar el barro de sentirte indigno de recuperarte. A medida que tu mente crece en silencio y en tamaño, puedes comenzar a ver los patrones autodestructivos como lo que son y abrirte a otras opciones más positivas.
Frases de Sentimientos | Sharon Salzberg
Lo importante no es intoxicarse con un buen sentimiento o embriagarse, incluso con una idea. Estos toman muchas formas en nuestra práctica. Pasamos por momentos de gran liberación, donde ha habido una explotación física de lo que se siente como una eternidad, y algo se abre y libera.
Frases de Sentimientos | Sharon Salzberg