Recopilación de 15 frases de Salud de Andrew Weil. Las mejores citas y pensamientos de Andrew Weil sobre salud.
He argumentado durante años que en Estados Unidos no tenemos un sistema de salud, sino un sistema de gestión de la enfermedad, que depende de drogas costosas y cirugías que tratan los problemas de salud después de que aparecen, en lugar de proporcionar a los ciudadanos una dieta sencilla, un estilo de vida saludable y herramientas terapéuticas para mantenerse sanos.
No puedes permitirte enfermarte, y no puedes depender del sistema de salud actual para mantenerte así. Todo depende de ti para proteger y mantener la capacidad innata de tu cuerpo para la salud y la curación, tomando las decisiones correctas en tu forma de vivir.
Yo no estoy en contra de todas las formas de la medicina de alta tecnología. Las drogas y cirugías tienen un lugar seguro en el tratamiento de condiciones de salud graves. Pero la medicina moderna estadounidense trata casi todas las condiciones de salud como si fueran emergencias.
Los ciudadanos deben presionar a la Asociación Americana de Hospitales, a la Asociación Americana de Salud Pública, a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y a otras agencias gubernamentales pertinentes para que hacer de la sostenibilidad de nuestros hospitales y centros de salud una prioridad, y así evitar que ellos mismos creen aún más enfermedades.
Una de las formas más evidentes en que los perros pueden mejorar nuestra salud física y mental es a través de caminatas diarias.
Los seres humanos han sobrevivido durante miles de años porque la mayoría de nosotros tomamos buenas decisiones sobre nuestra salud la mayor parte del tiempo.
Estoy totalmente a favor de un programa nacional de atención de salud para los EE.UU.
La Organización Mundial de la Salud ha reconocido que la acupuntura es eficaz en el tratamiento de la depresión leve a moderada.
La mayoría de las dietas americanas, aunque malas, contienen más que suficiente calcio para la salud ósea, especialmente en los hombres.
Cuanto más fácil de digerir y refinado sea el hidrato de carbono, mayor será su efecto sobre nuestra salud, peso y bienestar.
La objeción más común que escucho contra caminar como ejercicio es que es demasiado fácil, que solo el actividad vigorosa y sudorosa ofrece beneficios reales. Pero hay abundante evidencia de que caminar a paso ligero regularmente se asocia con una mejor salud, incluyendo presión arterial más baja, mejor estado de ánimo y mejores niveles de colesterol.
Como estadounidense, usted tiene el derecho a una buena atención de la salud que sea eficaz, accesible y asequible, que sirva desde la infancia hasta la vejez, que le permita acudir a los médicos y las instalaciones de su elección, y que ofrezca una amplia gama de opciones terapéuticas.
La conclusión es que el cuerpo humano es complejo y sutil, y simplificar en exceso —como a veces nos impulsa el sentido común— puede ser peligroso para su salud.
Debemos aceptar el hecho aparentemente obvio de que un ambiente tóxico puede enfermarnos y que ninguna intervención médica puede protegernos completamente. La comunidad de la salud debe convertirse en un poderoso grupo de presión política para influir en las políticas y leyes ambientales.
Cada vez que escribo sobre salud mental y terapias integrales, se me acusa de tener prejuicios contra los productos farmacéuticos. Así que permítanme ser claro: la medicina integrativa es la aplicación juiciosa de terapias naturales convencionales y basadas en la evidencia.