¿Terapia? Yo no necesito eso. Los papeles que elijo son mi terapia.
Había utilizado la terapia ecléctica y la terapia de comportamiento en mí mismo a los 19 años para superar el miedo a hablar en público y a acercarse a las mujeres jóvenes en público.
Yo no quería repetir mis errores, así que me detuve, tomé algo de tiempo y comencé a ir a la terapia. Mis canciones fueron la educación de los sentimientos dentro de mí que yo no entendía muy bien, así que quería entender de dónde venían para ayudarme a ser una mejor persona y un mejor compositor.
Sólo por el hecho de escribir y estar en el estudio era como una terapia para mí.
La terapia fue el mayor romance de mi vida.
Me dejaron de tratar minuciosamente las consecuencias de mi evasión más tarde en la vida, en la terapia o a través de las letras de mis canciones.
Soy la cantidad perfecta de reserva. No revelo demasiado, y nunca digo que las canciones hablan. Se trata de la vida real. La gente lo entiende. Salgo con muchos músicos y hacen lo mismo. Las personas que trabajan conmigo, sobre quienes escribo también, lo comprenden. Es mi salida creativa, mi terapia.
Cuando era más joven, tenía miedo de expresar mi enojo, porque solía provocar reacciones horribles en los hombres de mi vida. Así que me mordí la lengua. Más tarde, en la vida, aprendí a tratar las consecuencias de esa evasión en terapia o a través de las letras de mis canciones.
No quiero repetir mis errores, así que me tomé un tiempo y empecé a hacer terapia. Mis canciones reflejaban los sentimientos que llevaba dentro. No los entendía muy bien, así que quería entender de dónde venían para ayudarme a ser una mejor persona y un mejor compositor.
Había gente en mi vida que no me abandonó: mi madre, mi tía, mi profesor de ciencias. Tuve terapia del habla uno a uno. Tuve una niñera que pasaba todo el día jugando, y también jugaba conmigo.
Las películas son como una forma cara de la terapia para mí.
Lo que he aprendido acerca de la tartamudez es que, cuando un niño pierde la confianza en quien quiere escucharle, también pierde la confianza en su voz y en la libertad de expresión. Gran parte de la terapia consistía en decirle: 'Tienes derecho a ser escuchado.'
A través de mis propias luchas con la depresión, descubrí que el conocimiento, la terapia, la medicación y la educación pueden proporcionar la fuerza para salir adelante y mantener la integridad.
La música es terapia. La música mueve a la gente. Se conecta con las personas de formas que ningún otro medio puede. Toca las cuerdas del corazón. Actúa como medicina.
Yo poseo las herramientas como productor y compositor para realmente salir y hacer que se estrelle durante todo el día. Podría hacer un disco lleno de registros que lograron aplastar la apelación pop. Pero mi corazón está en el hip-hop. Mi corazón está en contar historias. Y es como una terapia para mí.
Crecer es una mierda, ¿no? Yo entiendo por qué la gente no quiere envejecer, pero sería diferente si nos convirtiéramos en una cultura obsesionada con comer bien, hacer yoga, ir a terapia y convertirnos en uno con nosotros mismos. Eso sería genial. Pero no hacemos eso. Parece que estamos obsesionados con todos los caminos equivocados para mantenernos jóvenes.
Recomiendo las mismas terapias para todos los seres humanos que viven con VIH. No hay ninguna razón para creer que las respuestas fisiológicas a la terapia varían a través de líneas de clase, cultura, raza o nacionalidad.
En la India, la terapia no es parte de la cultura, sino que no se ha convertido en una necesidad tan grande.
La cultura es tan densa que tiene que elevarse a ese nivel y la gente dirá: '¡Wow!' Y entonces puedes hacer que la gente piense en las cosas. Es una especie de terapia de choque.
Para muchas personas, el manejo del dolor implica el uso de medicamentos con receta en combinación con técnicas complementarias como la terapia física, acupuntura, yoga y masajes. Aprecio esto porque creo sinceramente que la atención médica debe abordar a la persona como un todo: su mente, cuerpo y espíritu.
Esta economía está en terapia intensiva.
Con demasiada frecuencia, la educación en realidad actúa como una forma de terapia de aversión, que lo que realmente estamos enseñando a nuestros hijos es a asociar el aprendizaje con el trabajo y a vincular el trabajo con la monotonía, para que en el resto de sus vidas, que posiblemente nunca se acerquen a un libro porque asocian los libros con el aprendizaje, el aprendizaje con el trabajo y el trabajo con la monotonía.
Yo siempre he utilizado mis propias emociones personales y las cosas que me he pasado en mi vida para construir un personaje. El trabajo que hago en una película se siente casi como terapia, entre yo y el que me estoy jugando.
Líricamente y temáticamente, el título de "Doctor Faith", esa canción trata sobre la terapia, la psicoterapia y las emociones, así como sobre la visión personal. Creo que todas las canciones del disco comparten esa idea.
Sé que en mi matrimonio me quedé en él para darle a mi hijo lo que pensaba que era un fondo estable y ofrecerle lo que creía que era la vida familiar que un niño debería tener con dos padres. Pero eso no siempre es la mejor manera, y llevó a mi hijo a la terapia después del divorcio para realmente entenderlo.
El uso descontrolado del humor y su uso en las relaciones construyen un vínculo y crean un espacio para que el cliente ponga al consejero en su mundo de calidad, y luego comienza a relacionarse y buscar al consejero. La terapia eficaz comienza con la aceptación del terapeuta en el mundo de la calidad del cliente.
Si recibes un diagnóstico, empieza terapia, mantén una actitud positiva y conserva tu sentido del humor.
Yo era un producto de una familia divorciada y usé el humor como un arma para luchar contra la tristeza. He utilizado la comedia para hacer reír a mi madre en medio de la oscuridad que enfrentó, y para mí se convirtió en una herramienta muy poderosa desde una edad muy temprana, a los seis años. Lo vi como una terapia que podría ser.
Aunque uso un poco de mi formación en psicología en la comedia, es más como psicología popular, no un curso de terapia ni nada por el estilo. Para mí, es más parecido a la inteligencia social.
Una de las cosas que descubro mucho en terapia de pareja es que el marido o la esposa intentan apagar su sed espiritual con su pareja, creo que es un error muy común que cometemos.