Amor, un loco malentendido, aunque un mal funcionamiento altamente deseable del corazón, que debilita el cerebro, hace que los ojos brillen, las mejillas se enciendan, la presión arterial se eleve y los labios se frunzan.
Una limpieza y desintoxicación sistémica es definitivamente el camino a seguir después de cada día de fiesta. Es la clave para combatir la presión arterial alta, enfermedades del corazón, cáncer y otras enfermedades relacionadas con la salud.
Sus emociones están destinadas a fluctuar, al igual que su presión arterial. Es un sistema que se supone que va y viene, entre la felicidad y la tristeza. Así es como el sistema te guiará por el mundo.
La objeción más común que escucho contra caminar como ejercicio es que es demasiado fácil, que solo el actividad vigorosa y sudorosa ofrece beneficios reales. Pero hay abundante evidencia de que caminar a paso ligero regularmente se asocia con una mejor salud, incluyendo presión arterial más baja, mejor estado de ánimo y mejores niveles de colesterol.
Si no sabes cuál es tu presión arterial, es como no saber el valor de tu empresa.
Me encantaría que la gente pudiera mirar a las mujeres con todas nuestras curvas, baches y crestas y decir 'Ella es hermosa' sin más. No tienes que hacer ejercicio en una cinta de correr, siempre y cuando tu presión arterial esté bajo control y comas sano. Que Dios los bendiga.