Frases de Christy Turlington

El yoga no es una religión para mí.

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Muchas personas se han preguntado cómo el yoga y sus propias creencias espirituales pueden unirse. En realidad, el yoga es anterior a la religión.

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Gran parte de la religión es la exégesis. Prefiero seguir las huellas de Cristo que todo el dogma.

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Los padres deben ser los ejemplos más importantes para sus hijos.

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Los padres no deben fumar para disuadir a sus hijos de fumar. Un niño tiene más probabilidades de fumar si está en un entorno de fumadores.

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Es la educación la que nos dará las herramientas para tener éxito y poner fin a las tasas crecientes de muerte evitable.

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Mientras respiraba con las contracciones y no presionaba en contra de ellas, me sentí mejor. Esta idea es fundamental: sentir dolor y no resistirse a él, sino ir hacia él. Es una práctica muy espiritual.

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El yoga trata de la compasión y la generosidad hacia los demás. Significa ser conscientes del mundo que nos rodea.

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Ayurveda es una filosofía hermana del yoga. Es la ciencia de la vida o longevidad y enseña sobre el poder y los ciclos de la naturaleza, así como los elementos.

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Cuando estés equilibrada y escuches y atiendas las necesidades de tu cuerpo, mente y espíritu, tu belleza natural sale a la luz.

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Sinceramente siento que la belleza viene en gran parte de su interior.

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