“En los idiomas de Asia, la palabra "mente" y la palabra "corazón" son los mismos...” — Jon Kabat-Zinn

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En los idiomas de Asia, la palabra "mente" y la palabra "corazón" son los mismos. Así que si usted no está escuchando la atención de alguna manera profunda como heartfulness, no está realmente entendiendo. La compasión y la bondad hacia uno mismo están intrínsecamente entrelazadas. Se podría pensar en la atención como una sabiduría afectuosa y profunda.

Frase de Compasión | Jon Kabat-Zinn | Frases de Paz

Sobre esta frase de Jon Kabat-Zinn

Esta cita pertenece a Jon Kabat-Zinn, Educador de Estados Unidos (n. 1944). Tenemos 8 frases de Jon Kabat-Zinn en nuestra colección.

Esta frase está clasificada en el tema Compasión y etiquetada como Frases de Paz.

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Significado de esta frase

La integración de la mente y el corazón en el entendimiento humano sugiere que la atención plena debe incluir una dimensión emocional profunda. La compasión y la bondad hacia uno mismo son esenciales para desarrollar una conciencia más rica y afectuosa en nuestras interacciones.

Para reflexionar: ¿Cómo puedes cultivar una mayor compasión hacia ti mismo en tu vida diaria? ¿Qué prácticas de atención plena podrían ayudarte a conectar mejor con los demás?

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Jon Kabat-Zinn

Nacimiento: 5 de junio de 1944

Profesión: Educador
Nacionalidad: Estados Unidos.

Jon Kabat-Zinn es un educador estadounidense reconocido por su trabajo en la promoción de la atención plena y la meditación. Es considerado un pionero en la integración de prácticas de mindfulness en la medicina y la psicología.

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