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“Si algo es irracional, significa que no funcionará. Por lo general, es poco real...” — Albert Ellis

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Si algo es irracional, significa que no funcionará. Por lo general, es poco realista.

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Sobre esta frase de Albert Ellis

Esta cita pertenece a Albert Ellis, Psicólogo de Estados Unidos (1913–2007). Tenemos 20 frases de Albert Ellis en nuestra colección.

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Significado de esta frase

La idea de que lo irracional no funcionará sugiere que el éxito en cualquier ámbito, incluido el trabajo, requiere un enfoque lógico y realista. Esta perspectiva invita a reflexionar sobre la viabilidad de los proyectos y las decisiones, destacando que la razón es fundamental para lograr objetivos. La racionalidad es un pilar esencial en la toma de decisiones efectivas.

Para reflexionar: ¿Qué decisiones recientes has tomado que podrían no haber sido completamente racionales? ¿Cómo puedes aplicar un enfoque más lógico en tus futuros proyectos o decisiones?

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Albert Ellis

Albert Ellis
Nacimiento: 27 de septiembre de 1913
Defunción: 24 de junio de 2007

Profesión: Psicólogo
Nacionalidad: Estados Unidos.

Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que a partir de 1955 desarrolló la terapia racional emotiva conductual o TREC. Fundó y fue presidente emérito del Albert Ellis Institute en la ciudad de Nueva York. Es considerado por muchos como el fundador de las terapias cognitivo-conductuales y, según una encuesta hecha en 1982 entre profesionales de la psicología de EE. UU. y Canadá, como el segundo de los psicoterapeutas más influyentes de la historia . Antes de su muerte, Psychology Today le describió como el «más importante psicólogo vivo».

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