“No hay defensa contra la adversa fortuna que sea tan eficaz como un sentido del ...” — Thomas W. Higginson

Significado de esta frase

La idea de que un sentido del humor habitual puede servir como defensa contra la adversidad subraya su importancia en el bienestar emocional. Este enfoque sugiere que cultivar el humor puede ser una estrategia efectiva para enfrentar los altibajos de la vida, ayudándonos a mantener la perspectiva.

Para reflexionar: ¿Cómo utilizas el humor para enfrentar las dificultades en tu vida diaria? ¿Qué estrategias de humor consideras más efectivas para lidiar con la adversidad?