“Los concursos me ponen nervioso. Cuando voy en el hielo, solo pienso en mi patin...” — Katarina Witt

Significado de esta frase

La competencia puede ser una fuente de ansiedad, y en el caso de la patinadora, la clave está en la capacidad de enfocarse en la actividad en sí misma en lugar de en el resultado. Al sumergirse en el momento del patinaje, se libera de la presión y encuentra la verdadera esencia de su pasión, lo que le permite disfrutar del proceso. Esto sugiere que el éxito personal puede derivar de la conexión auténtica con lo que hacemos.

Para reflexionar: ¿Cómo manejas la presión en situaciones competitivas? ¿Qué estrategias puedes emplear para disfrutar más del proceso en lugar de enfocarte solo en el resultado?