“Creo que la cosa más inteligente que las personas hacen para manejar las emocion...” — Daniel Goleman

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Creo que la cosa más inteligente que las personas hacen para manejar las emociones muy dolorosas es tomar un medicamento si ayuda, pero no hacer más que eso. También es necesario entrenar la mente.

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Sobre esta frase de Daniel Goleman

Esta cita pertenece a Daniel Goleman, Autor de Estados Unidos (n. 1946). Tenemos 14 frases de Daniel Goleman en nuestra colección.

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Significado de esta frase

La gestión de emociones difíciles implica una combinación de estrategias prácticas y un desarrollo mental constante. Mientras que los medicamentos pueden ofrecer un alivio temporal, la verdadera sanación parece requerir un trabajo interno y un entrenamiento de la mente para enfrentar y comprender esas emociones dolorosas.

Para reflexionar: ¿Qué tipo de entrenamiento mental consideras necesario para manejar tus propias emociones? ¿Cómo puedes equilibrar el uso de medicamentos y el desarrollo personal en tu vida emocional?

Imagen con la frase de Daniel Goleman

Creo que la cosa más inteligente que las personas hacen para manejar las emociones muy dolorosas es tomar un medicamento si ayuda, pero no hacer más que eso. También es necesario entrenar la mente. – Daniel Goleman

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Daniel Goleman

Nacimiento: 7 de marzo de 1946

Profesión: Autor
Nacionalidad: Estados Unidos.

Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995. Daniel Goleman posteriormente también escribió Inteligencia social, la segunda parte del libro Inteligencia emocional. Trabajó como redactor de la sección de ciencias de la conducta y del cerebro del periódico The New York Times.

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