“La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo ...” — Thomas Merton

Significado de esta frase

La felicidad se describe como un estado que no depende de la intensidad de las experiencias, sino de la armonía y el equilibrio en la vida. Esto sugiere que se puede encontrar satisfacción en la estabilidad y la rutina, en lugar de buscar constantemente picos de emoción. La felicidad puede ser una experiencia más sutil y menos dramática.

Para reflexionar: ¿Qué aspectos de tu vida sientes que están en desequilibrio actualmente? ¿Cómo podrías trabajar en alcanzar una mayor armonía emocional en tu día a día?