“¡Tienes que ser inteligente acerca de lo que pones en tu cuerpo!” — Stacy Keibler

Significado de esta frase

El mensaje enfatiza la responsabilidad personal en las elecciones sobre la salud y el bienestar físico. La idea de ser 'inteligente' en lo que consumimos implica una conciencia sobre cómo los alimentos y productos afectan nuestro cuerpo y mente, promoviendo decisiones más informadas.

Para reflexionar: ¿Qué criterios utilizas para elegir lo que consumes? ¿Cómo influye tu conocimiento sobre nutrición en tus decisiones diarias?