“Estoy tratando de estar lo más tranquilo posible y concentrarme un día a la vez,...” — Shawn Johnson

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Estoy tratando de estar lo más tranquilo posible y concentrarme un día a la vez, pero cuando la realidad se establece, siento todo: ansiedad, excitación, los nervios, la presión y la alegría.

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Sobre esta frase de Shawn Johnson

Esta cita pertenece a Shawn Johnson, Atleta de Estados Unidos (n. 1992). Tenemos 13 frases de Shawn Johnson en nuestra colección.

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Significado de esta frase

La lucha por mantenerse tranquilo y concentrado en el presente refleja la complejidad de la experiencia humana. Aceptar una gama de emociones, desde la ansiedad hasta la alegría, es parte del proceso de vivir y enfrentar la realidad día a día.

Para reflexionar: ¿Cómo manejas las emociones contradictorias en tu vida cotidiana? ¿Qué técnicas utilizas para mantener la calma en momentos de estrés?

Imagen con la frase de Shawn Johnson

Estoy tratando de estar lo más tranquilo posible y concentrarme un día a la vez, pero cuando la realidad se establece, siento todo: ansiedad, excitación, los nervios, la presión y la alegría. – Shawn Johnson

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Shawn Johnson

Nacimiento: 19 de enero de 1992

Profesión: Atleta
Nacionalidad: Estados Unidos.

Shawn Machel Johnson es una gimnasta artística estadounidense retirada. Es la campeona olímpica en barra de equilibrio y ganadora de tres medallas de plata en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 . En el Campeonato Mundial de Gimnasia de 2007 celebrado en Stuttgart se proclamó campeona mundial individual y en suelo, también obteniendo una medalla de oro en la competición por equipos. Fue la campeona nacional individual en 2007 y en 2008.

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