“Durante la competición aprende a distraer tu mente, márcate objetivos cada 15 mi...” — Josef Ajram
Durante la competición aprende a distraer tu mente, márcate objetivos cada 15 minutos.
Frases Interesantes | Josef Ajram
Sobre esta frase de Josef Ajram
Esta cita pertenece a Josef Ajram, Deportista de España (n. 1978). Tenemos 28 frases de Josef Ajram en nuestra colección.
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Significado de esta frase
Establecer micro-objetivos durante una competición puede ayudar a mantener la concentración y la motivación. Al dividir el esfuerzo en intervalos más manejables, se facilita el logro de metas más grandes a largo plazo.Para reflexionar: ¿Cómo organizas tus objetivos en intervalos de tiempo? ¿Qué técnicas usas para mantener la concentración durante pruebas largas?
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Josef Ajram
Nacimiento: 5 de abril de 1978
Profesión: Deportista
Nacionalidad: España.
Josef Ajram es, además de atleta, un trader bursátil intradía en la Bolsa de Barcelona y en la Bolsa de Madrid. Participa en carreras de resistencia como de triatlón, ciclismo, mountain bike o maratones. Ha finalizado varios ironmans, entre ellos, el de Austria, Suiza, Alemania y Corea del Sur. Es el primer español en acabar el Ultraman de Canadá y Hawái. Su lema filosófico es "¿Dónde está el límite?" y ha causado mucho revuelo en las redes sociales. Lleva tatuado prácticamente la totalidad de su cuerpo.
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