“No es la muerte o el dolor lo que hay que temer, sino el miedo al dolor o a la m...” — Epictetus

Significado de esta frase

El temor al dolor es a menudo más paralisante que el propio dolor, lo que resalta cómo la percepción puede influir en nuestra experiencia de la vida. Este enfoque invita a replantear nuestras fobias y temores, sugiriendo que enfrentar lo que tememos puede ser más liberador que el sufrimiento en sí mismo.

Para reflexionar: ¿Qué temores tienes que te impiden vivir plenamente? ¿Cómo podrías comenzar a enfrentar esos miedos de manera constructiva?