Necesitas poner pensamientos agradables, sencillos y tranquilos en tu cabeza antes de ir a la cama. ¿Sabes lo que hago? Leo libros de metafísica. Las cosas buenas se quedan en tu cerebro una vez que pasan por debajo.
Frases Bonitas | Cristina Saralegui
Esta cita pertenece a Cristina Saralegui, Periodista de Cuba (n. 1948). Tenemos 9 frases de Cristina Saralegui en nuestra colección.
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Para reflexionar: ¿Qué otras prácticas podríamos incorporar para mejorar nuestra salud mental antes de dormir? ¿Cómo influyen nuestros pensamientos en nuestra calidad de vida diaria?
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Cristina Saralegui de Ávila es una periodista, actriz y conductora cubana de origen español y televisión, de la cadena Telemundo. Más conocida por su programa El Show de Cristina, un programa de variedad en diversos temas, con entrevistas a artistas, deportistas, problemas sociales, drogas, alcoholismo, ciencia, religión, hechos polémicos, entre otros. Su fama en los medios de comunicación la denomino la Oprah Latina Inmediatamente después de que Fidel Castro tomara el poder en Cuba, Saralegui acompaña a su familia a Miami en 1960 a la edad de 12 años. La familia se radica en Cayo Biscayne, Florida, donde Saralegui continuó sus estudios. Luego de graduarse de la Academy of the Assumption en 1966, Saralegui comenzó sus estudios en la Universidad de Miami. En 1973 recibe una beca de la revista Vanidades.
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