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“La alegría rejuvenece, la tristeza envejece.” — Anónimo

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La alegría rejuvenece, la tristeza envejece.

Refranes Españoles | Anónimo

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Significado de esta frase

La frase sugiere que las emociones tienen un impacto en nuestra salud y bienestar. La alegría se presenta como un rejuvenecedor, mientras que la tristeza puede desgastar el espíritu. Este contraste nos invita a buscar experiencias que fomenten la felicidad y a ser conscientes de cómo nuestras emociones afectan nuestra vida.

Para reflexionar: ¿Qué actividades o personas te traen alegría y cómo puedes incorporarlas más en tu vida? ¿Cómo manejas la tristeza para evitar que afecte tu bienestar?

Imagen con la frase de Anónimo

La alegría rejuvenece, la tristeza envejece. – Anónimo

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