La meditación no es la construcción de algo extraño, no es un esfuerzo para alcanzar y aferrarse a una experiencia particular. Es posible que tengamos un deseo secreto que a través de la meditación vamos a acumular una reserva de experiencias mágicas, o al menos un trofeo mística o dos, y luego vamos a ser capaces de mostrar con orgullo a los demás para ver.
Yoga me presentó a un estilo de meditación. La única meditación que hubiera hecho antes estaría en la escritura de canciones.
La meditación tiene que ver con la búsqueda de la nada. Es como el último resto. Es mejor que el mejor sueño que he tenido. Es un aquietamiento de la mente. Se agudiza todo, especialmente tu aprecio por tu entorno. La vida se mantiene fresca.
Ahora medito dos veces al día durante media hora. En la meditación, puedo dejarlo ir todo. No soy Hugh Jackman. No soy un papá. No soy un marido. Sólo estoy sumergiendo en esa fuente de gran alcance que lo crea todo. Tomo un baño pequeño en él.
Si conocemos el arte divino de la concentración, si conocemos el divino arte de la meditación, si conocemos el arte divino de la contemplación, de fácil y consciente podemos unir el mundo interior y el mundo exterior.
Al principio me sentí muy atraído por el Tao Te Ching, la filosofía taoísta. Estaba ayudando a lidiar con el equilibrio de estos problemas externos e internos con mi vida al ajedrez. Tai chi es la encarnación marcial de la filosofía taoísta. Al principio, no tenía intención de competir en las artes marciales, era sólo la meditación.
Siempre he dicho que la misericordia y la compasión están inevitablemente entrelazados a lo largo de la práctica de meditación, incluso si las palabras no se usan ni se implica, no importa qué técnica o método que está utilizando.
Me he pasado un poco de mi vida como un maestro de meditación y escritor elogiando las virtudes del amor y la compasión.
Esta vida que se ha dado como un don, como un regalo tan precioso. Para realmente tratar de entender, realmente tratar de reconocerlo, es la mayor meditación. A través de los medios de comunicación de este conocimiento podemos aprovechar nuestras fuentes internas que son tan hermosas.
Meditación aquí puede pensar por horas a momentos. Aquí, el corazón puede dar una lección útil a la cabeza y aprender más sabio crecer sin sus libros.
Cuando dejas de trabajo, llenar su tiempo en la lectura, la meditación y la oración, y mientras sus manos están trabajando, vamos a emplear su corazón, en lo posible, en los pensamientos divinos.
Lo que se aprende sobre el dolor en la meditación formal puede ayudarle a relacionarse con ella en su vida diaria.
Hago meditación cabalística. No es a diferencia de viajar en el tiempo, sino que puede cambiar el pasado y no sólo el futuro. Usted puede ver lo que se perdió y superar el dolor de lo que se perdió.
Pronto el silencio se ha pasado a la leyenda. El hombre ha dado la espalda a silencio. Día tras día se inventa máquinas y dispositivos que aumentan el ruido y distraen a la humanidad de la esencia de la vida, la contemplación, la meditación.
Pero me ocupo de esta meditación y comprensión me han puesto en el planeta para servir a la humanidad. Tengo que recordarme a mí mismo que vivir con sencillez y no excederse, que es una batalla constante en un mundo material.
Soy un gran todo en línea. Pero para mí, las compras en línea se inició con la música, por supuesto, luego se fue a los libros, CDs de meditación, y hace poco compró estos cigarrillos electrónicos. Mi marido está tratando de dejar de fumar, por lo que se puso en línea y compré esos cigarrillos BluCigs en cada sabor para él.
He tenido momentos en los que he tenido los problemas de salud mental y me he sentido como el yoga y la meditación y la lectura de estos budistas libros de autoayuda realmente realmente ayudar.
La meditación puede ayudarnos a abrazar nuestras preocupaciones, nuestros miedos, nuestra ira, y eso es muy sanador. Dejamos que nuestra propia capacidad natural de curación de hacer el trabajo.
Pesca establece que la conexión con todo el mundo viviente. Te da la oportunidad de estar totalmente sumergido, volviendo a ti mismo en el buen sentido. Una forma de meditación, una forma de comunión con los niveles del mismo que son más profundas que el yo ordinario.
Cuanto más intenso es el carácter de un hombre, más fácilmente ¿encontrará la meditación, y cuanto más éxito tendrá que practicarlo.
Caminar es magia. No puedo recomendar lo suficiente. Leí que Platón y Aristóteles hicieron gran parte de su pensamiento brillante juntos mientras deambular. El movimiento, la meditación, la salud del bombeo de la sangre y el ritmo de los pasos... esta es una forma primitiva de conectarse con uno mismo es más profundo.
Gran cantidad de investigación científica está ahí para mostrar que la salud es mejor porque ofertas meditación trascendental con la conciencia, y la conciencia es el valor básico de todas las expresiones físicas. Toda la creación es la expresión de la conciencia.
Cuando estoy en casa en un descanso, me encierro en mi habitación y tocar la guitarra. Después de dos o tres horas, comienzo de entrar en esta meditación total. Es una experiencia de unos pocos la gente se sienta, y eso es por lo general cuando se me ocurren cosas raras. Simplemente fluye. No puedo obligarme. No me siento y digo que tengo que practicar.
Dedicar un tiempo a la meditación es una expresión significativa de cuidarse a sí mismo que puede ayudarle a moverse a través del fango de sentirse indigno de recuperación. A medida que su mente crece silencioso y más grande, usted puede comenzar a ver autodestructivos patrones de pensamiento como lo que son, y abrirse a otras opciones más positivas.
La lectura es una forma de oración, una meditación guiada que hace brevemente hacernos creer que somos alguien más, lo que altera la ilusión de que somos permanentes y en el centro del universo. De pronto (estamos salvados!) Otras personas son reales una vez más, y somos aficionados a ellos.
Personalmente me encanta correr senderos de fitness al aire libre. Me encanta el valor de meditación que tengo cuando solo, desafiando a mí mismo para correr más rápido y más alto.
Por lo que debemos dar para la vejez que puede no tener deseos urgentes de este mundo para absorberla de la meditación en la siguiente. Es terrible ver las manos delgadas de vejez haciendo un arca de la tumba.
La respiración es fundamental para todos los aspectos del entrenamiento de la meditación. Es un lugar maravilloso para centrarse en el entrenamiento de la mente para estar tranquilo y concentrado.
Me gustaría tener más paciencia! Sólo quiero todo ahora. He tratado de meditar, pero es muy difícil para mí quedarme quieto. Me gustaría tratar de obligarme a hacerlo, porque todo el mundo dice lo maravilloso que la meditación es para ti, pero no puedo cerrar mi mente. Así que paciencia y aprendizaje es la clave.
Si realmente se ponga en contacto con un pedazo de zanahoria, te pongas en contacto con el suelo, la lluvia, la luz del sol. Puedes ponerte en contacto con la madre tierra y comer de tal manera, que se siente en contacto con la vida real, sus raíces, y eso es la meditación. Si masticar cada bocado de nuestra comida de esa manera nos convertimos agradecido y cuando esté agradecido, que somos felices.
Algunas personas tienen una idea errónea de que todos los pensamientos desaparecen a través de la meditación y nos entran en un estado de vacuidad. Ciertamente hay momentos de gran tranquilidad cuando la concentración es fuerte y tenemos pocos, si alguno, pensamientos. Pero otras veces, que se pueden inundar con memorias, planes o pensamientos al azar. Es importante que no se culpe a sí mismo.
La meditación es la disolución de los pensamientos en la conciencia eterna o conciencia pura sin objetivación, sabiendo sin pensar, la fusión de la finitud en el infinito.
He traído a mí mismo, por mucho la meditación, a la convicción de que un ser con un propósito establecido humana debe cumplirla, y que nada puede resistirse a una voluntad que arriesgar incluso la existencia a partir de su realización.
Sin gran trabajo nunca ha sido producido, excepto después de un largo intervalo de quieto y meditación meditar.