Pensamientos de Mandy Moore 129057

Siempre he tenido una mala postura y Pilates me hace sentir más alto y me recuerda de mantener los hombros hacia atrás. Y senderismo no es sólo acerca de hacer cardio, también es cuando puedo obtener mi 'tiempo para mí' estar a solas con mis pensamientos. Después de Pilates que debo hacer algo de cardio, y después de caminar, tengo que hacer un poco de entrenamiento de resistencia.