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Frases de Jon Kabat-Zinn

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Cuando prestas atención al aburrimiento se vuelve increíblemente interesante.

Frases Interesantes | Jon Kabat-Zinn

La respiración es fundamental para todos los aspectos del entrenamiento de la meditación. Es un lugar maravilloso para centrarse en el entrenamiento de la mente para estar tranquilo y concentrado.

Frases Maravillosas | Jon Kabat-Zinn

A veces, apagar el sonido de la televisión puede permitir ver realmente el juego y lo toma en de una manera totalmente diferente y más directo - una experiencia de primer orden, en primera persona - y no filtrada por la mente de otro.

Frase de Televisión | Jon Kabat-Zinn

Incluso antes de los teléfonos inteligentes y la Internet, tuvimos muchas maneras de distraer a nosotros mismos. Eso sí que es agravado por un factor de billones.

Frase de Internet | Jon Kabat-Zinn

Mi padre era un científico de primer nivel y mi madre fue un pintor prolífico. Me di cuenta de que mis padres tenían completamente diferentes formas de conocer y entender el mundo, y que se refieran a la misma. Mi padre se acercó a las cosas a través de la investigación científica y la exploración, mientras que mi madre experimentó cosas a través de sus emociones y sentidos.

Frase de Emociones | Jon Kabat-Zinn

Gran parte del sistema de educación orienta a los estudiantes para llegar a ser mejores pensadores, pero no hay casi ninguna atención a nuestra capacidad de prestar atención y cultivar la conciencia.

Frase de Educación | Jon Kabat-Zinn

En los idiomas de Asia, la palabra "mente" y la palabra "corazón" son los mismos. Así que si usted no está escuchando la atención de alguna manera profunda como heartfulness, usted no está realmente entenderlo. La compasión y la bondad hacia uno mismo están intrínsecamente entrelazados en ella. Se podría pensar en la atención tan sabio y afectuoso atención.

Frase de Compasión | Jon Kabat-Zinn

La atención es sobre el amor y la vida amorosa. Cuando cultiven el amor, le da claridad y compasión por la vida y sus acciones suceda de acuerdo con eso.

Frase de Compasión | Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn
Educador que nació en Estados Unidos.

Nació el 5 de June de 1944. (72 años)

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